Mnohem praktičtější a míň sladká varianta Krtkova dortu, lépe se krájí i jí:)).
Velký plech 40x30 cm.
- 1h
- 24 kusů
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Korpus | |
|---|---|
|
300 g |
300 g |
|
150 g |
150 g |
|
kakaový prášek, holandské kakao 3 lžíce |
3 lžíce |
|
3 kusy |
3 kusy |
|
200 ml |
200 ml |
|
200 ml |
200 ml |
|
1 kus |
1 kus |
| Krém | |
|
300 ml |
300 ml |
|
puding s příchutí vanilky, prášek 1 kus |
1 kus |
|
1 kus |
1 kus |
|
2 kusy |
2 kusy |
|
1 kus |
1 kus |
|
1 kus |
1 kus |
|
50 g |
50 g |
| Ještě | |
|
6 kusů |
6 kusů |
Postup přípravy
-
Na korpus si připravíme velký plech, vymažeme a vysypeme.
Všechny suroviny společně vyšleháme, dáme na plech péct asi 20 minut/200°C.
-
Mezi tím si uvaříme v mléce pudinkový prášek, překryjeme fólií a necháme vychladnout.
Potom společně vyšleháme tvaroh, vystydlý pudink, zakysané smetany.
Zvlášt šlehačku s vanilcukrem. Obě hmoty spojíme, dle chuti přisladíme.
Nastrouháme hořkou čokoládu a vmícháme do krému.
-
Vystydlý korpus si obřízneme asi 1 cm od kraje, vzniklý prostředek vydlabeme v tenké vrstvě. Rozdrobíme do misky, poslouží jako vršek dortu.
-
Na vydlabaný korpus dáme trochu krému, poklademe rozpůlenými banány a dáme zbytek krému.
Navrch posypeme drobky, dáme přes noc do lednice vychladit.
-
Je moc dobrý, praktický a vůbec...zkuste!
Makronutrienty
45%
10%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 370 kJ | 1 658 kJ |
| Kalorická hodnota | 328 kcal | 396 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
24,6 g
10,2 g |
29,7 g
12,3 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,46 SVJ | 2,97 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
24,6 g
5,04 g |
29,8 g
6,1 g |
| Bílkoviny | 5,34 g | 6,46 g |
| Sůl | 0,274 g | 0,332 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
