Je vláčná, voňavá a moc dobrá, zkuste.
S jablíčky a perníkovým kořením - jako od babičky:)
- 50m
- 18 porcí
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Těsto | |
|---|---|
|
1 hrnek |
1 hrnek |
|
1 hrnek |
1 hrnek |
|
0,5 hrnku |
0,5 hrnku |
|
1 kus |
1 kus |
|
0,5 kusu |
0,5 kusu |
|
0,5 hrnku |
0,5 hrnku |
|
kakaový prášek, holandské kakao 4 lžičky |
4 lžičky |
|
1 lžička |
1 lžička |
|
1 špetka |
1 špetka |
|
3 kusy |
3 kusy |
|
1 hrnek |
1 hrnek |
|
Nahrubo strouhaná 8 kusů |
8 kusů |
Postup přípravy
-
Jablka oloupeme a nahrubo nastrouháme.
Formu si vymažeme máslem.
-
Vše sypké promícháme, přidáme tekutiny a nakonec vmícháme jablka.
Dáme do formy a pečeme asi 45 minut/190°C, zkusíme špejlí.
Hotovou a schladlou bábovku vyklopíme a pocukrujeme.
Výborná vážná i druhý den rozleželá.
Makronutrienty
70%
10%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 647 kJ | 803 kJ |
| Kalorická hodnota | 155 kcal | 192 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
22,5 g
6,72 g |
28 g
8,35 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,25 SVJ | 2,8 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
6,57 g
0,834 g |
8,16 g
1,04 g |
| Bílkoviny | 3,13 g | 3,89 g |
| Sůl | 0,536 g | 0,666 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
