Jahodový koktejl

Osvěží, zasytí a potěší - lowcarb nápoj plný jahod.

Krásné léto všem, sleduj mě i zde:

https://instagram.com/hrisny_lowcarb?igshid=NGExMmI2YTkyZg==

Potřebné suroviny

Koktejl
mražené jahody 50 g Načítám...	50 g
mléko plnotučné (dle vašich preferencí - mandlové, kokosové, kravské, ...) 250 ml Načítám...	250 ml
Navrch
smetana ke šlehání, šlehačka 50 ml Načítám...	50 ml
jahody 3 kusy Načítám...	3 kusy

Jahody, mléko a sirup dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Ozdobíme šlehačkou a čerstvými jahodami.

tuky 42%

sacharidy
42%

bílkoviny
16%

Čeho	na 100 g	na 1 porci
Energetická hodnota	343 kJ	0 J
Kalorická hodnota	82 kcal	0 cal
Sacharidy z toho cukry	5,71 g 4,72 g	0 g 0 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,571 SVJ	0 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	5,76 g 3,34 g	0 g 0 g
Bílkoviny	2,27 g	0 g
Sůl	0,069 g	0 g

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte

Lowcarb žrout

tuky 42%

sacharidy
42%

bílkoviny
16%

Čeho	na 100 g	na 1 porci
Energetická hodnota	343 kJ	0 J
Kalorická hodnota	82 kcal	0 cal
Sacharidy z toho cukry	5,71 g 4,72 g	0 g 0 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,571 SVJ	0 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	5,76 g 3,34 g	0 g 0 g
Bílkoviny	2,27 g	0 g
Sůl	0,069 g	0 g

Koktejl
mražené jahody 50 g Načítám...	50 g
mléko plnotučné (dle vašich preferencí - mandlové, kokosové, kravské, ...) 250 ml Načítám...	250 ml
Navrch
smetana ke šlehání, šlehačka 50 ml Načítám...	50 ml
jahody 3 kusy Načítám...	3 kusy