Jednoduchý a výborný lowcarb dezert, voňavý citrónem :)
Děkujeme Jaroslavě Pluskalové-Šimové za recept!
- 1h:40m
- 6 kusů
- středně obtížné
Potřebné suroviny
Těsto | |
---|---|
2 kusy |
2 kusy |
2 lžíce |
2 lžíce |
150 g |
150 g |
1 lžíce |
1 lžíce |
Náplň | |
5 lžic |
5 lžic |
2 kusy |
2 kusy |
100 ml |
100 ml |
2 lžíce |
2 lžíce |
2 lžíce |
2 lžíce |
na ozdobu 100 ml |
100 ml |
Postup přípravy
-
Smíchat, hodinu vychladit a pak udělat tartaletky.
-
Smíchat, nalít do tartaletek a péct 25 min na 160 C°
Po vychladnutí ozdobíme šlehačkou.
Makronutrienty
21%
21%
Čeho | na 100 g | na 1 kus |
---|---|---|
Energetická hodnota | 1 322 kJ | 1 600 kJ |
Kalorická hodnota | 316 kcal | 382 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
10 g
2,09 g |
12,1 g
2,53 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1 SVJ | 1,21 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
27,8 g
9,14 g |
33,7 g
11,1 g |
Bílkoviny | 9,88 g | 12 g |
Sůl | 0,167 g | 0,202 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů