Na tento dort jsem náhodou narazila na jednom US webu a jeho snadnost a připojené komentáře mě zvedly v 22,30h. ze židle...ve 23,15h. bylo upečeno a poté ještě vlažné téměř zlikvidováno...
Většinou výsledky svých receptů nechválím a jak nejsem na sladké, toto mě dostalo...se lžící hustého bílého jogurtu to byla naprostá chuťová bomba....výborný, vláčný, netřeba žádné polevy či marmelády...
A ten ocet - opravdu tam je, není to překlep, zvýrazní celkovou chuť, ale rozhodně není cítit.
- 45m
- 12 kusů
- jednoduché
Potřebné suroviny
|
0,5 lžičky |
0,5 lžičky |
|
1 kus |
1 kus |
|
kakaový prášek, holandské kakao 0,25 hrnku |
0,25 hrnku |
|
2 lžičky |
2 lžičky |
|
0,33 hrnku |
0,33 hrnku |
|
1,5 hrnků |
1,5 hrnků |
|
1 hrnek |
1 hrnek |
|
1 lžička |
1 lžička |
|
1 hrnek |
1 hrnek |
Postup přípravy
-
Suché suroviny promícháme dohromady, poté přidáme mokré ingredience a vše promícháme metlou.
-
Nalijeme do dortové formy vystříkané olejovým sprejem či vyložené pečicím papírem a pečeme 30-35min. v troubě předehřáté na 175°C.
Makronutrienty
78%
6%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 273 kJ | 886 kJ |
| Kalorická hodnota | 304 kcal | 212 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
49,5 g
28,3 g |
34,4 g
19,7 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 4,95 SVJ | 3,44 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
10,7 g
1,46 g |
7,43 g
1,02 g |
| Bílkoviny | 3,55 g | 2,47 g |
| Sůl | 1,09 g | 0,761 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
