Hemenex, ale místo šunky slanina.
- 10m
- 1 porce
- jednoduché
Potřebné suroviny
| Jídlo | |
|---|---|
|
33 g |
33 g |
|
2 kusy |
2 kusy |
|
1 špetka |
1 špetka |
|
2 špetky |
2 špetky |
|
10 g |
10 g |
Postup přípravy
-
Na pánvi rozpustit máslo, narovnat slaninu, na každý plátek rozbít jedno vejce, posolit a posypat sladkou paprikou. Pomalu dělat dokud nestuhne do konzistence dle preferencí.
Makronutrienty
tuky
75%
sacharidy
2%
2%
bílkoviny
23%
23%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 333 kJ | 2 067 kJ |
| Kalorická hodnota | 319 kcal | 494 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
0,906 g
0,333 g |
1,4 g
0,516 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,091 SVJ | 0,14 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
30,9 g
11,9 g |
48 g
18,5 g |
| Bílkoviny | 9,59 g | 14,9 g |
| Sůl | 0,903 g | 1,4 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
