Je to kalorická bomba, ale dáme si tohoto báječného low carb (LC) dortu jen kousek, a jen občas!
Více receptů a inspirace na instagramu: anetschneiderova
- 1h
- 8 kusů
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Korpus spodní /20 cm | |
|---|---|
|
mouka mandlová z mandlových jader 200 g |
200 g |
|
80 g |
80 g |
|
80 g |
80 g |
|
kakaový prášek, holandské kakao 20 g |
20 g |
| Náplň | |
|
500 g |
500 g |
|
250 g |
250 g |
|
2 kusy |
2 kusy |
|
máslo z lískových oříšků, krém nabo jakoukoliv Nenutellu 100 g |
100 g |
|
1 lžíce |
1 lžíce |
| Poleva | |
|
200 g |
200 g |
|
80 g |
80 g |
| Na ozdobu | |
|
1 lžíce |
1 lžíce |
Postup přípravy
-
Vše na korpus smícháte a natlačíte do předem vymazané formy, já měla formu 20cm. Pečete na 180 stupňů 30 minut.
-
Mezitím si připravíte náplň a jakmile se korpus upeče a trošku vychladne, nalejete náplň a pečete na 180 stupňů dalších 50-60 minut. Poté necháte vychladit.
-
Do hrnce si nalejete smetanu a jakmile začne bublat, přidáte čokoládu a mícháte dokud směs nezhoustne. Odstavíte a nalejete na dort a rozetřete. Poté ozdobíte čím máte rádi, já dala nasekané oříšky:)
Makronutrienty
22%
21%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 343 kJ | 2 749 kJ |
| Kalorická hodnota | 321 kcal | 657 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
10,4 g
4,34 g |
21,3 g
8,89 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,04 SVJ | 2,13 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
27,8 g
9,91 g |
57 g
20,3 g |
| Bílkoviny | 10,1 g | 20,6 g |
| Sůl | 0,092 g | 0,188 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
