Dobručká domáca presnídavka mamkinej výroby

Healty Kiki

Účastní se soutěže: Spolu u stolu

Dobručká domáca presnídavka mamkinej výroby

Bez konzervantov a upravená podľa vlastnej chuti.

Táto je čisto len zo sliviek od nás zo záhradky s troškou škorice.

Hlasuj pro recept

1h
10 kusů
jednoduché

Potřebné suroviny

Přesnídávka

švestky

2 000 g

skořice mletá

1 lžíce

Postup přípravy

Slivky v hrnci rozvaríme na miernom ohni, krásne si pustia svoju šťavu. Rozmixujeme, pridáme k nim škoricu a dávame do pohárov. Ovocie dosládzať netreba, detská výživa je sama o sebe dosť sladká, až to aj mňa samotnú prekvapilo

Makronutrienty

tuky 2%

sacharidy
92%

bílkoviny
6%

Čeho	na 100 g	na 1 kus
Energetická hodnota	197 kJ	396 kJ
Kalorická hodnota	47,1 kcal	94,5 kcal
Sacharidy z toho cukry	11,7 g 9,88 g	23,5 g 19,8 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	1,17 SVJ	2,35 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	0,288 g 0,017 g	0,578 g 0,034 g
Bílkoviny	0,713 g	1,43 g
Sůl	0,002 g	0,003 g

Alergeny

1. Obiloviny obsahující lepek

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte

Hlasuj pro recept

Healty Kiki

Web

ABOUT Ako všetky račice, tak aj ja milujem jedlo a tú perfektnú atmosféru pri jeho varení, servírovaní a robením radosti niečím výnimočným a chutným svojim blízkym, priatelom a rodinke :) U mňa na blogu nájdete vegánsku kuchyňu, no pomaly zabŕdam aj do tej vegetariánskej :) Do mojej stránky a mojich jedál dávam hlavne svoje srdiečko, vášeň a radosť :)

Hlasuj pro recept

1h
10 kusů
jednoduché

Makronutrienty

tuky 2%

sacharidy
92%

bílkoviny
6%

Čeho	na 100 g	na 1 kus
Energetická hodnota	197 kJ	396 kJ
Kalorická hodnota	47,1 kcal	94,5 kcal
Sacharidy z toho cukry	11,7 g 9,88 g	23,5 g 19,8 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	1,17 SVJ	2,35 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	0,288 g 0,017 g	0,578 g 0,034 g
Bílkoviny	0,713 g	1,43 g
Sůl	0,002 g	0,003 g