Výborná nízkosacharidová příloha, dnes s Ďábelskou směsí...lze i naplnit sýrem, šunkou, lučinou - na cesty.
Děkujeme Zuzce Causeway za skvělý recept :)
- 10m
- 4 kusy
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Těsto | |
|---|---|
|
2 hrsti |
2 hrsti |
|
2 lžíce |
2 lžíce |
|
0,5 lžíce |
0,5 lžíce |
|
1 špetka |
1 špetka |
|
1 lžička |
1 lžička |
|
1 kus |
1 kus |
Postup přípravy
-
Vše spolu rozmixujeme, smažíme na nepřilnavé pánvičce bez tuku z obou stran.
Sloužily jako příloha k ďábelské směsi, hodí se prakticky ke všemu.
Makronutrienty
tuky
42%
sacharidy
25%
25%
bílkoviny
33%
33%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 818 kJ | 257 kJ |
| Kalorická hodnota | 195 kcal | 61,5 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
8,29 g
1,15 g |
2,61 g
0,361 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,829 SVJ | 0,261 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
13,6 g
2,18 g |
4,3 g
0,686 g |
| Bílkoviny | 10,8 g | 3,4 g |
| Sůl | 1,03 g | 0,324 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
