POHANKOVÁ KAŠE S BORŮVKOVOU POLEVOU

Vařím k běhu

Účastní se soutěže: Zdravě s Goodie

POHANKOVÁ KAŠE S BORŮVKOVOU POLEVOU

Další z nikdy nekončících variací pohankových kaší ...

Postup přípravy

  1. Šedesát gramů pohanky nasypeme do hrnce, přidáme cca 100g cukety, špetku soli a 100ml vody, 100ml kokosového mléka a 10 minut povaříme.

  2. Poté přidáme lžičku zlatých lněných semínek, lžičku kokosového oleje a vše tyčovým mixerem rozmixujeme. Kaši dochutíme borůvkami rozmixovanými s troškou kokosového mléka a dalším oblíbeným ovocem.

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte