torta bez múky, jednoduchá na prípravu
- 15m
- 1 porce
- jednoduché
Potřebné suroviny
| torta | |
|---|---|
|
4 kusy |
4 kusy |
|
350 g |
350 g |
|
150 g |
150 g |
|
1 sáček |
1 sáček |
|
50 g |
50 g |
Postup přípravy
-
Bielky vyšľaháme do tuha. Žľtky vyšľaháme s cukrom do belavej peny. 350 g orieškov pomelieme, 50 g posekáme na väčšie kúsky. Do žľtkovej zmesi vmiešame pomleté oriešky a prášok do pečiva. Nakoniec jemne zapracujeme vyšľahané bielky. Cesto vložíme do vymazanej tortovej formy o priemere 20 cm. Posypeme posekanými orieškami. Pečieme na 180 stupňov-horkovzduch cca 35 minút. Necháme vychladnúť a vyberieme z formy.
Makronutrienty
tuky
47%
sacharidy
38%
38%
bílkoviny
15%
15%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 756 kJ | 13 872 kJ |
| Kalorická hodnota | 420 kcal | 3 315 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
27,7 g
2,01 g |
218 g
15,9 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,77 SVJ | 21,8 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
34,2 g
3,21 g |
271 g
25,4 g |
| Bílkoviny | 10,9 g | 86,1 g |
| Sůl | 0,842 g | 6,65 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
