No, žádná pecka, ale ke kafču snad dobrý :). Původně to měli být šneci na sladko, ale nakonec z toho vyšly nějaké pofidérní kostky :)
- 25m
- 8 kusů
- jednoduché
Potřebné suroviny
| Těsto | |
|---|---|
|
150 g |
150 g |
|
1 kus |
1 kus |
|
mletá 100 g |
100 g |
|
30 g |
30 g |
|
1 lžička |
1 lžička |
|
1 špetka |
1 špetka |
|
1 lžíce |
1 lžíce |
| Náplň | |
|
1 kus |
1 kus |
|
2 lžičky |
2 lžičky |
Postup přípravy
-
Vše smíchat a rozetřít na pečící papír (cca 0,5 cm). Pekla jsem na 150°C 20 minut.
-
Náplň je jen tvaroh a posypané skořicí.
Makronutrienty
tuky
46%
sacharidy
23%
23%
bílkoviny
31%
31%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 980 kJ | 699 kJ |
| Kalorická hodnota | 234 kcal | 167 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
8,82 g
2,59 g |
6,3 g
1,85 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,882 SVJ | 0,63 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
17,4 g
5,45 g |
12,4 g
3,89 g |
| Bílkoviny | 11,7 g | 8,37 g |
| Sůl | 0,296 g | 0,212 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
