Báječná krémová lowcarb zmrzlina, děkujeme Soně Kopřivové za recept :)
- 5h
- 10 porcí
- středně obtížné
Postup přípravy
-
500g rozmrazenych malin jsem rozmixovala se 150g bílého tučného jogurtu a 180g erythritolu. Vedle jsem ušlehala 200g šlehacky a opatrně vmichala do směsi a dala na mrazák.
-
Co 30 minut jsem opatrně promíchala, aby zůstala krémová konzistence jako z cukrárny :)
Makronutrienty
tuky
36%
sacharidy
57%
57%
bílkoviny
7%
7%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 433 kJ | 446 kJ |
| Kalorická hodnota | 103 kcal | 107 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
12,7 g
3,16 g |
13 g
3,26 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,27 SVJ | 1,3 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
8,08 g
4,87 g |
8,33 g
5,02 g |
| Bílkoviny | 1,5 g | 1,54 g |
| Sůl | 0,035 g | 0,036 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
