- 50m
- 1 kus
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Těsto | |
|---|---|
|
1 kus |
1 kus |
|
1 lžička |
1 lžička |
|
0,5 lžičky |
0,5 lžičky |
|
5 kusů |
5 kusů |
|
3 kusy |
3 kusy |
|
100 g |
100 g |
|
4 lžíce |
4 lžíce |
Postup přípravy
-
Omytou cuketu nastrouháme i se slupkou , přidáme nastrouhanou mozzarellou a ostatní suroviny. Promícháme a necháme 20 minut odstát. Pak vlijeme do koláčové formy vyložené pečícím papírem a vložíme do vyhřáté trouby, pečeme na 180°C asi 30 minut.
Makronutrienty
tuky
31%
sacharidy
27%
27%
bílkoviny
42%
42%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 455 kJ | 3 011 kJ |
| Kalorická hodnota | 109 kcal | 720 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
5,38 g
0,371 g |
35,6 g
2,45 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,538 SVJ | 3,56 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
6,21 g
2,88 g |
41,1 g
19 g |
| Bílkoviny | 8,53 g | 56,5 g |
| Sůl | 1,13 g | 7,5 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
