Kdysi se dělávala běžně, dnes je málokdo zná...z křepelčích by byla tato lowcarb delikatesa ještě lepší. Na oslavu či Silvestra...
Děkujeme Braně Lecjaksové za skvělý tip na pohoštění :)
- 15m
- 8 kusů
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Směs | |
|---|---|
|
natvrdo uvařená 8 kusů |
8 kusů |
|
1 kus |
1 kus |
|
1 kus |
1 kus |
|
2 kusy |
2 kusy |
|
1 kus |
1 kus |
|
1 kus |
1 kus |
|
4 stroužky |
4 stroužky |
| Nálev | |
|
500 ml |
500 ml |
|
100 ml |
100 ml |
|
150 ml |
150 ml |
|
1 lžička |
1 lžička |
|
3 kuličky |
3 kuličky |
|
3 kuličky |
3 kuličky |
|
2 kusy |
2 kusy |
|
1 kus |
1 kus |
|
2 lžičky |
2 lžičky |
Postup přípravy
-
Na 8 štastně natvrdo uvařených vajec přidám 1 červenou a 1 zelenou papriku, 2 cibule, 1 mrkev, kousek porku, 4 stroužky česneku. Dle chuti feferonky.
Nálev vařím aspoň 7 minut.
-
Uvařená vejce naskladám na střídačku se zeleninou do sklenic a zaliju zcezeným horkým nálevem. Uzavřu a nechám v lednici aspoň 2 týdny. Lepši jsou po 3 týdnech :).
Chutnají skvěle do salátů, polévek, nebo jen tak :)
Makronutrienty
44%
34%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 227 kJ | 562 kJ |
| Kalorická hodnota | 54,3 kcal | 134 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
4,43 g
0,799 g |
11 g
1,98 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,443 SVJ | 1,1 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
2,22 g
11,7 g |
5,49 g
29,1 g |
| Bílkoviny | 3,45 g | 8,54 g |
| Sůl | 0,406 g | 1 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
- 13. Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
