Za recept děkujeme www.facebook.com/Mimarecepty/
- 1h:10m
- 6 kusů
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Těsto | |
|---|---|
|
500 g |
500 g |
|
1 kus |
1 kus |
|
250 ml |
250 ml |
|
1 kus |
1 kus |
|
2 lžičky |
2 lžičky |
|
2 lžičky |
2 lžičky |
|
na smažení 200 ml |
200 ml |
Postup přípravy
-
všetko dáme do misky a vymiešam, rukou vypracujem potuhé cesto. Nechám 45 minút vykysnúť, cesto si rozdelím na rovnaké časti, urobím bochničky a nechám ešte 10 minut podkysnúť. S cestom sa dobre pracuje a netrhá sa, v rukách si vytvarujem placky, pečiem na oleji do zlatista. Vyšlo mi 6 langošov.
-
Hotové langoše můžeme potřít kečupem, česnekovou vodou, posypat sýrem...
Makronutrienty
59%
10%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 441 kJ | 2 441 kJ |
| Kalorická hodnota | 344 kcal | 583 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
37,1 g
1,22 g |
62,9 g
2,07 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,71 SVJ | 6,29 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
19,4 g
1,77 g |
32,8 g
3 g |
| Bílkoviny | 6,3 g | 10,7 g |
| Sůl | 1,22 g | 2,07 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
