Lahodný a velezdravý, ananas podporuje hubnutí :)
- 10m
- 2 porce
- jednoduché
Potřebné suroviny
| Koktejl | |
|---|---|
|
0,25 kusu |
0,25 kusu |
|
1 hrst |
1 hrst |
|
200 ml |
200 ml |
|
100 g |
100 g |
Postup přípravy
-
Vše rozmixujeme a podáváme s ledem.
Makronutrienty
tuky
2%
sacharidy
92%
92%
bílkoviny
6%
6%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 112 kJ | 316 kJ |
| Kalorická hodnota | 26,7 kcal | 75,6 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
6,46 g
3,88 g |
18,3 g
11 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,646 SVJ | 1,83 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
0,114 g
0,006 g |
0,323 g
0,016 g |
| Bílkoviny | 0,455 g | 1,29 g |
| Sůl | 0,041 g | 0,116 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
