Vynikající low carb cukroví. Je jednoduché, rychlé, bez cukru a mouky. Děkuji Simona Ka za super nízkosacharidový recept! Jsou VÝBORNÁ- Low carb (LC).
- 1h
- 40 kusů
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Těsto | |
|---|---|
|
80 g |
80 g |
|
vařený 4 kusy |
4 kusy |
|
12 lžic |
12 lžic |
|
100 g |
100 g |
|
1 lžíce |
1 lžíce |
| Navrch | |
|
50 g |
50 g |
|
1 lžíce |
1 lžíce |
Postup přípravy
-
vše smíchat a udělat kuličky, do nich udělat důlek koncem vařečky. Dát vychladit (dala jsem je do mrazáku na hodinu) a pak do důlku nalít rozehřátou čoko.
-
mám výhodu, mám na takové věci formu.
Makronutrienty
tuky
54%
sacharidy
40%
40%
bílkoviny
7%
7%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 2 168 kJ | 257 kJ |
| Kalorická hodnota | 518 kcal | 61,4 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
33,8 g
4,7 g |
4 g
0,557 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,38 SVJ | 0,4 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
45,4 g
33,2 g |
5,37 g
3,93 g |
| Bílkoviny | 5,56 g | 0,659 g |
| Sůl | 0,071 g | 0,008 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
