Měkoučké low carb ořechové sušenky. Opět velice snadné.
Od Terezky Kalašové, děkujeme :)
- 25m
- 15 kusů
- jednoduché
Potřebné suroviny
| Těsto | |
|---|---|
|
50 g |
50 g |
|
30 g |
30 g |
|
20 g |
20 g |
|
30 g |
30 g |
|
kakaový prášek, holandské kakao 1 lžíce |
1 lžíce |
|
50 ml |
50 ml |
|
1 kus |
1 kus |
|
na posypání 2 lžíce |
2 lžíce |
Postup přípravy
-
Smíchejte všechny ingredience ( máslo je rozpuštěné ) a tvarujte kuličky, zmáčkněte dnem sklenice a pečte 10 minut na 180 stupňů, posypejte kokosem a dopečte dalších 10 minut.
Makronutrienty
40%
15%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 511 kJ | 207 kJ |
| Kalorická hodnota | 361 kcal | 49,4 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
25,8 g
3,9 g |
3,53 g
0,534 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,58 SVJ | 0,353 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
28,4 g
13,4 g |
3,88 g
1,83 g |
| Bílkoviny | 9,8 g | 1,34 g |
| Sůl | 0,131 g | 0,018 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
