Nealko lowcarb nápaj, čili víkendový vyprošťovák :)
Další drinky a ne jen to:
https://instagram.com/hrisny_lowcarb?igshid=NGExMmI2YTkyZg==
- 3m
- 1 porce
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Nápoj | |
|---|---|
|
150 ml |
150 ml |
|
40 ml |
40 ml |
|
0,3 lžičky |
0,3 lžičky |
|
0,3 lžičky |
0,3 lžičky |
|
0,3 lžičky |
0,3 lžičky |
|
1 špetka |
1 špetka |
|
1 špetka |
1 špetka |
|
20 ml |
20 ml |
Postup přípravy
-
Vše dáme do mixéru a rozmixujeme. Podáváme ve sklenici s citrónem a řapíkatým celerem.
Makronutrienty
tuky
2%
sacharidy
83%
83%
bílkoviny
15%
15%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 38 kJ | 95,3 kJ |
| Kalorická hodnota | 9,08 kcal | 22,8 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
2,67 g
1,83 g |
6,71 g
4,6 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,267 SVJ | 0,671 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
0,066 g
0,061 g |
0,165 g
0,153 g |
| Bílkoviny | 0,487 g | 1,22 g |
| Sůl | 0,766 g | 1,92 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 4. Ryby a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
