Převzato z: ketomix.cz
- 30m
- 10 porcí
- jednoduché
Potřebné suroviny
| přímé suroviny | |
|---|---|
|
4 lžíce |
4 lžíce |
|
0,5 kusu |
0,5 kusu |
|
1 hrst |
1 hrst |
| odřezky z receptu: "Mandlové dortíčky" | |
|
50 g |
50 g |
|
jemně sekané 40 g |
40 g |
|
1 lžička |
1 lžička |
|
3 g |
3 g |
Postup přípravy
-
Ořezky z receptu "Mandlové dortíčky" umixujte dohladka.
Přidejte máslo – takové množství, aby hmota držela pohromadě.
Tvořte kopečky, které namáčejte v čokoládě a kokosu nebo sekaných oříšcích.
Makronutrienty
tuky
57%
sacharidy
30%
30%
bílkoviny
13%
13%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 2 487 kJ | 481 kJ |
| Kalorická hodnota | 594 kcal | 115 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
26,5 g
10,3 g |
5,12 g
2 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,65 SVJ | 0,512 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
50,8 g
20,5 g |
9,82 g
3,97 g |
| Bílkoviny | 11,4 g | 2,21 g |
| Sůl | 0,068 g | 0,013 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
