Rychlé, výborné jsou :)
- 15m
- 4 kusy
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Těsto | |
|---|---|
|
2 kusy |
2 kusy |
|
0,5 kusu |
0,5 kusu |
|
puding s příchutí vanilky bezlepkový, prášek 1 kus |
1 kus |
|
1 kus |
1 kus |
|
2 lžíce |
2 lžíce |
| Navrch | |
|
200 g |
200 g |
|
1 kus |
1 kus |
|
0,5 kusu |
0,5 kusu |
Postup přípravy
-
Rozmícháme vše na těsto, smažíme lívanečky na rozpáleném oleji.
-
Jahody si rozšťoucháme s cukrem, navršíme na teplé lívanečky a zdobíme smetanou.
Makronutrienty
tuky
47%
sacharidy
39%
39%
bílkoviny
13%
13%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 063 kJ | 1 689 kJ |
| Kalorická hodnota | 254 kcal | 404 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
16,1 g
9,74 g |
25,6 g
15,5 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,61 SVJ | 2,56 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
19,4 g
3,71 g |
30,8 g
5,89 g |
| Bílkoviny | 5,38 g | 8,55 g |
| Sůl | 0,097 g | 0,154 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
