- 10m
- 1 kus
- jednoduché
Potřebné suroviny
| Koktejl | |
|---|---|
|
300 g |
300 g |
|
1 kus |
1 kus |
|
50 g |
50 g |
|
nebo dle potřeby 750 ml |
750 ml |
|
2 lžičky |
2 lžičky |
|
přírodní sladidlo (xylitol, erythritol, stévie) vanilkový erythritol, 2 lžíce nebo dle chuti 25 g |
25 g |
Postup přípravy
-
Všechny ingredience promixujeme. Poté necháme koktejl vychladit v lednici.
Makronutrienty
tuky
24%
sacharidy
60%
60%
bílkoviny
16%
16%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 299 kJ | 3 681 kJ |
| Kalorická hodnota | 71,3 kcal | 880 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
8,83 g
5,38 g |
109 g
66,4 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,883 SVJ | 10,9 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
3,55 g
1,96 g |
43,7 g
24,1 g |
| Bílkoviny | 2,29 g | 28,3 g |
| Sůl | 0,065 g | 0,801 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
