Od Kačky Kolníkové zase jiná nízkosacharidová pizza ...děkujeme:)
- 30m
- 2 porce
- jednoduché
Potřebné suroviny
Pizza | |
---|---|
3 kusy |
3 kusy |
60 g |
60 g |
1 lžíce |
1 lžíce |
2 lžíce |
2 lžíce |
1 špetka |
1 špetka |
0,5 lžičky |
0,5 lžičky |
Navrch | |
1 kus |
1 kus |
100 g |
100 g |
hermelín, sýr s bílou plísní na povrchu 1 kus |
1 kus |
10 kusů |
10 kusů |
1 lžička |
1 lžička |
10 kusů |
10 kusů |
Postup přípravy
-
Suroviny spolu vyšleháme.
Dáme do vymazané formy, obložíme sýrem, šunkou, rajčaty a olivami, posypeme oreganem a pečeme 30 min/180 °C.
Makronutrienty
10%
45%
Čeho | na 100 g | na 1 porci |
---|---|---|
Energetická hodnota | 755 kJ | 3 099 kJ |
Kalorická hodnota | 180 kcal | 741 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
3,04 g
0,476 g |
12,5 g
1,95 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,304 SVJ | 1,25 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
13 g
4,07 g |
53,3 g
16,7 g |
Bílkoviny | 13,3 g | 54,6 g |
Sůl | 1,15 g | 4,73 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů