- 2h
- 20 kusů
- jednoduché
Potřebné suroviny
Těsto | |
---|---|
600 g |
600 g |
1 lžička |
1 lžička |
1 lžička |
1 lžička |
50 ml |
50 ml |
300 ml |
300 ml |
300 ml |
300 ml |
1 kus |
1 kus |
Postup přípravy
-
Uhněteme těsto, necháme 1 hod. nakynout, nalijem do pečicí formy, pečeme při 175°C 45 min.
Makronutrienty
69%
14%
Čeho | na 100 g | na 1 kus |
---|---|---|
Energetická hodnota | 911 kJ | 575 kJ |
Kalorická hodnota | 218 kcal | 137 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
36,3 g
1,61 g |
22,9 g
1,02 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,63 SVJ | 2,29 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
8,86 g
0,686 g |
5,59 g
0,433 g |
Bílkoviny | 7,24 g | 4,57 g |
Sůl | 0,535 g | 0,337 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů