- 15m
- 9 kusů
- jednoduché
Potřebné suroviny
Těsto | |
---|---|
80 g |
80 g |
20 g |
20 g |
30 g |
30 g |
1 lžíce |
1 lžíce |
Na obalení | |
2 lžíce |
2 lžíce |
1 lžíce |
1 lžíce |
Postup přípravy
-
Strašně snadno, rychle a jednoduše, otevřeme kokosový krém od Šmakouna, přendáme do misky, přidáme mleté mandle, rozpuštěný kokosový olej, strouhaný kokos, vše důkladně propracujeme. Uděláme kuličky, které lehce namočím do kokosového oleje a obalíme v kokosu.
-
Klademe na tác s pečícím papírem a dáme vychladit do lednice.
Makronutrienty
28%
8%
Čeho | na 100 g | na 1 kus |
---|---|---|
Energetická hodnota | 1 890 kJ | 168 kJ |
Kalorická hodnota | 452 kcal | 40,2 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
18,5 g
8,31 g |
1,64 g
0,738 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,85 SVJ | 0,164 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
41,8 g
30,1 g |
3,71 g
2,68 g |
Bílkoviny | 5,42 g | 0,481 g |
Sůl | 0,045 g | 0,004 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 9. Celer a výrobky z něj
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů