
- 15m
- 9 kusů
- jednoduché
Potřebné suroviny
Těsto | |
---|---|
80 g |
80 g |
20 g |
20 g |
30 g |
30 g |
1 lžíce |
1 lžíce |
Na obalení | |
2 lžíce |
2 lžíce |
1 lžíce |
1 lžíce |
Postup přípravy
-
Strašně snadno, rychle a jednoduše, otevřeme kokosový krém od Šmakouna, přendáme do misky, přidáme mleté mandle, rozpuštěný kokosový olej, strouhaný kokos, vše důkladně propracujeme. Uděláme kuličky, které lehce namočím do kokosového oleje a obalíme v kokosu.
-
Klademe na tác s pečícím papírem a dáme vychladit do lednice.
Makronutrienty
28%
8%
Čeho | na 100 g | na 1 kus |
---|---|---|
Energetická hodnota | 1 973 kJ | 140 kJ |
Kalorická hodnota | 472 kcal | 33,4 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
19,4 g
8,85 g |
1,37 g
0,628 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,94 SVJ | 0,137 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
43,5 g
30,9 g |
3,08 g
2,19 g |
Bílkoviny | 5,7 g | 0,404 g |
Sůl | 0,045 g | 0,003 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 9. Celer a výrobky z něj
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů