Skvělý lowcarb krém do jogurtu, na palačinky apod...
- 15m
- 8 porcí
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Hmota | |
|---|---|
|
140 ml |
140 ml |
|
8 kusů |
8 kusů |
|
100 g |
100 g |
|
10 g |
10 g |
|
140 g |
140 g |
Postup přípravy
-
- vše kromě másla zamíchat a ohřát ve vodní lázni. Přidat máslo a vařit do zhoustnutí (po vychladnutí ještě zhoustne). Uchovávat v lednici.
Makronutrienty
tuky
53%
sacharidy
35%
35%
bílkoviny
12%
12%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 018 kJ | 700 kJ |
| Kalorická hodnota | 243 kcal | 167 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
15,1 g
0,301 g |
10,4 g
0,207 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,51 SVJ | 1,04 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
22,6 g
12 g |
15,5 g
8,22 g |
| Bílkoviny | 5 g | 3,44 g |
| Sůl | 0,048 g | 0,033 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
