Moc dobrý a rychlý...
- 20m
- 2 porce
- jednoduché
Potřebné suroviny
Salát | |
---|---|
surimi tyčinky s krabí příchutí 125 g |
125 g |
0,5 kusu |
0,5 kusu |
2 lžíce |
2 lžíce |
1 lžička |
1 lžička |
1 špetka |
1 špetka |
100 g |
100 g |
1 špetka |
1 špetka |
Postup přípravy
-
Celer si uvaříme na skus, necháme vychladnout.
Poté nastrouháme, přidáme na kousky nakrájený ananas, tyčinky.
-
Vše promícháme s majonézou, ochutíme a podáváme s tousty.
Makronutrienty
47%
22%
Čeho | na 100 g | na 1 porci |
---|---|---|
Energetická hodnota | 427 kJ | 1 323 kJ |
Kalorická hodnota | 102 kcal | 316 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
8,78 g
2,36 g |
27,2 g
7,31 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,878 SVJ | 2,72 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
5,94 g
0,497 g |
18,4 g
1,54 g |
Bílkoviny | 4,08 g | 12,7 g |
Sůl | 0,826 g | 2,56 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 2. Korýši a výrobky z nich
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 4. Ryby a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
- 14. Měkkýši a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů