Moc dobrý a rychlý...
- 20m
- 2 porce
- jednoduché
Potřebné suroviny
Salát | |
---|---|
surimi tyčinky s krabí příchutí 125 g |
125 g |
0,5 kusu |
0,5 kusu |
2 lžíce |
2 lžíce |
1 lžička |
1 lžička |
1 špetka |
1 špetka |
100 g |
100 g |
1 špetka |
1 špetka |
Postup přípravy
-
Celer si uvaříme na skus, necháme vychladnout.
Poté nastrouháme, přidáme na kousky nakrájený ananas, tyčinky.
-
Vše promícháme s majonézou, ochutíme a podáváme s tousty.
Makronutrienty
51%
23%
Čeho | na 100 g | na 1 porci |
---|---|---|
Energetická hodnota | 381 kJ | 1 163 kJ |
Kalorická hodnota | 91 kcal | 278 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
8,96 g
2,35 g |
27,4 g
7,18 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,896 SVJ | 2,74 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
4,61 g
0,399 g |
14,1 g
1,22 g |
Bílkoviny | 4,12 g | 12,6 g |
Sůl | 0,827 g | 2,53 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 2. Korýši a výrobky z nich
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 4. Ryby a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
- 14. Měkkýši a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů