Krásný den Všem 🌞🍀🍰 @hrisny_lowcarb
https://www.instagram.com/hrisny_lowcarb...
- 30m
- 12 porcí
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Korpus | |
|---|---|
|
200 g |
200 g |
|
50 g |
50 g |
|
2 kusy |
2 kusy |
| Krém | |
|
250 g |
250 g |
|
200 g |
200 g |
|
200 ml |
200 ml |
|
2 lžičky |
2 lžičky |
| Želé | |
|
200 g |
200 g |
|
10 g |
10 g |
|
1 lžička |
1 lžička |
Postup přípravy
-
Oříšky rozsekáme na menší kousky, smícháme s rozpuštěným máslem a vejci. Vtlačíme do formy a pečeme na 180 stupňů dozlatova.
-
Krém: Vše společně vyšleháme a nalijeme na vychladlý korpus, dáme ztuhnout do lednice.
-
Višně povaříme, přidáme želé a povaříme dle návodu, dosladíme čekankou dle potřeby, nalijeme na tvarohovou vrstvu a dáme ztuhnout do lednice.
Makronutrienty
17%
23%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 094 kJ | 1 121 kJ |
| Kalorická hodnota | 262 kcal | 268 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
6,51 g
2,53 g |
6,67 g
2,59 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,651 SVJ | 0,667 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
23 g
7,93 g |
23,5 g
8,12 g |
| Bílkoviny | 8,57 g | 8,78 g |
| Sůl | 0,083 g | 0,085 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
