Lákavé nízkosacharidové placičky, třeba jako příloha :).
Děkujeme Věře Husákové za recept :)
- 25m
- 8 kusů
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Těsto | |
|---|---|
|
125 g |
125 g |
|
50 g |
50 g |
|
šunka, (kvalitní výběrová nebo nejvyšší jakosti) 50 g |
50 g |
|
2 lžíce |
2 lžíce |
|
10 g |
10 g |
|
1 lžíce |
1 lžíce |
|
1 lžíce |
1 lžíce |
|
2 špetky |
2 špetky |
|
1 špetka |
1 špetka |
|
1 špetka |
1 špetka |
Postup přípravy
-
Sýr nastrouhám, šunku a rajčata nadrobno nakrájím a smíchám s ostatními surovinami. Na plechu s pečícím papírem utvořím lžící malé placičky a peču na 180°C 20-25minut .
Makronutrienty
17%
45%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 884 kJ | 0 J |
| Kalorická hodnota | 211 kcal | 0 cal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
6,41 g
3,59 g |
0 g
0 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,641 SVJ | 0 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
14 g
7,5 g |
0 g
0 g |
| Bílkoviny | 16,4 g | 0 g |
| Sůl | 2,61 g | 0 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
