Quiche se špenátem a vejci
Slané koláče jsou vítanou změnou ve zdravém jídelníčku, zkuste.
- 1h
- 6 porcí
- středně obtížné
Suroviny pro 6 osob
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| máslo čerstvé | 100 g |
| hladká mouka špaldová | 200 g |
| voda | 8 lžic |
| sůl | 1 špetka |
| špenát, čerstvé listy | 500 g |
| zakysaná smetana | 300 g |
| vajíčka | 4 kusy |
| sůl | 1 lžička |
| česnek stroužky | 4 kusy |
Postup přípravy
-
V robotu nebo ručně připravte těsto, které vyválejte a vložte do formy.
-
Směs nalijte na těsto, z ořezu těsta můžete vytvořit pásky a naskládat na quiche jako mřížku. Pečte na 180 st 35-40 min. Servírujte teplé.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů