Zbylo pečené maso, zbylo toho natolik málo, že bychom se o to pohádali, tak jsem udělala low carb (LC) masovou pomazánku a máme celá rodina ????
"Food vzhled" nejde jinak vyfotit, pečené maso rozmixované jinou barvu neudělá ????
- 5m
- 6 porcí
- jednoduché
Potřebné suroviny
| Pomazánka | |
|---|---|
|
300 g |
300 g |
|
ještě lépe výpek z masa 1 lžíce |
1 lžíce |
|
1 kus |
1 kus |
|
2 kusy |
2 kusy |
|
1 lžíce |
1 lžíce |
|
1 špetka |
1 špetka |
|
1 špetka |
1 špetka |
Postup přípravy
-
Asi 300g pečeného masa i s pečínkou rozmixovat. Přidala jsem nadrobno červenou cibuli, nastrouhané 2 kyselé okurky a hořčici, dochutit solí, pepřem a....neporvat se o to :)
Makronutrienty
14%
54%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 538 kJ | 210 kJ |
| Kalorická hodnota | 129 kcal | 50,2 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
3,33 g
2,22 g |
1,3 g
0,866 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,333 SVJ | 0,13 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
7,4 g
2,23 g |
2,89 g
0,869 g |
| Bílkoviny | 12,5 g | 4,86 g |
| Sůl | 0,532 g | 0,208 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
