Kuřecí závitky
Jednoduché, rychlé a hlavně chutné závitky.
- 40m
- 4 porce
- středně obtížné
Suroviny pro 4 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| kuřecí prsa | 4 kusy |
| slanina anglická | 100 g |
| sýr s modrou plísní, niva | 100 g |
| mražený špenát listový, řezaný | 150 g |
| smetana ke šlehání, šlehačka | 100 ml |
| sůl | 2 špetky |
| pepř černý | 2 špetky |
| sýr eidam 45% | 1 hrst |
| máslo čerstvé | 1 lžíce |
Postup přípravy
-
Kuřecí prso nařízneme, naklepeme na větší plátek . Osolíme, opepříme a naplníme špenátem, nivou a kouskem slaniny. Já měla špenát mražený, tak sem ho nechala povolit a vymačkala přebytečnou vodu. Opatrně zatočíme a konec zašpejlujeme. Vložíme do pekáčku, máslo a k tomu zbytek nakrájené slaniny. Posypeme sýrem a dáme péct na 180° cca 20-25 minut. Poté zalijeme trochou smetany a zapečeme do zlatova.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů