
- 20m
- 2 porce
- středně obtížné
Potřebné suroviny
350 g |
350 g |
2 špetky |
2 špetky |
4 špetky |
4 špetky |
25 g |
25 g |
1 lžíce |
1 lžíce |
2 kusy |
2 kusy |
Postup přípravy
-
Řízky: plátky kuřecích prsou jsem osolila a okořenila černým mletým pepřem. Pak jsem je obalila ve vajíčku a lahůdkovém droždí. Smažila jsem je na pánvi na domácím sádle.
Jako přílohu jsem zvolila dýňové pyré a čerstvou zeleninu.
Makronutrienty
2%
77%
Čeho | na 100 g | na 1 porci |
---|---|---|
Energetická hodnota | 614 kJ | 0 J |
Kalorická hodnota | 147 kcal | 0 cal |
Sacharidy
z toho cukry |
0,638 g
0,484 g |
0 g
0 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,064 SVJ | 0 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
5,8 g
1,88 g |
0 g
0 g |
Bílkoviny | 21,1 g | 0 g |
Sůl | 1,12 g | 0 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů