JINÁ DÝŇOVÁ POLÉVKA - nízkosacharidová
Dýňovou polévku miluju, tato low carb (LC) je zase trochu jiná díky uzenému vývaru.
- 25m
- 2 porce
- jednoduché
- Evropská
- Historické
- Lchf, low carb
- Mixér
- Polévky
- Primal
- Recepty po babičce
- Vaření
- Vaříme ze základu
- Záchranářské recepty
Suroviny pro 2 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| vývar z kostí domácí | 1 000 ml |
| dýně | 1 hrnek |
| mrkev | 1 kus |
| cibule | 0,5 kusu |
| česnek medvědí sušený | 2 g |
| pepř bílý mletý | 1 špetka |
| smetana na vaření | 50 g |
| bazalka čerstvá | 4 lístky |
Postup přípravy
-
Vše uvaříme, rozmixujeme.
-
Servírujeme se smetanou a lístky bazalky.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů