Dýňové truffles s pomerančovo-rumovou příchutí (paleo, vegan)
- 4h
- 30 kusů
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Těsto | |
|---|---|
|
85 g |
85 g |
|
60 g |
60 g |
|
45 ml |
45 ml |
|
2 lžíce |
2 lžíce |
|
0,5 lžičky |
0,5 lžičky |
|
0,5 lžičky |
0,5 lžičky |
|
0,5 lžičky |
0,5 lžičky |
|
1 g |
1 g |
|
1 špetka |
1 špetka |
|
1 g |
1 g |
|
2 lžíce |
2 lžíce |
|
35 g |
35 g |
| Poleva | |
|
60 g |
60 g |
Postup přípravy
-
Příprava dýňového pyré
1 menší dýni (lze použít máslovou, hokkaido, na vaření…) jsem rozpůlila, zbavila semínek, nakrájela na kostičky a dala péct do předem vyhřáté trouby na 180°C asi hodinu. Nechala jsem vychladnout a v kuchyňském robotu jsem dýni rozmixovala na pyré.
-
Mandlové máslo, dýňové pyré a kokosový olej jsem tyčovým mixérem rozmixovala na kaši, do které jsem vmíchala ostatní ingredience a připravila těsto. S těstem se ihned velmi dobře pracuje, a tak jsem z něho vyválela kuličky a nechala je 2 hodiny odpočívat v lednici. Následně jsem rozpustila čokoládu a kuličky napíchnuté na párátko jsem v čokoládě obalila a dala napíchnutou stranou dolů na pečící papír.
-
Kuličky posypu pomerančovou kůrou a dám ztuhnout do chladu.
-
V lednici vydrží týden až dva a v mrazáku až 3 měsíce.
Makronutrienty
43%
12%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 2 220 kJ | 252 kJ |
| Kalorická hodnota | 531 kcal | 60,2 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
34,9 g
12 g |
3,96 g
1,36 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,49 SVJ | 0,396 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
36,4 g
17,8 g |
4,14 g
2,02 g |
| Bílkoviny | 9,28 g | 1,05 g |
| Sůl | 0,413 g | 0,047 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
