CUKETOVÁ ROLÁDA NA SLANO - LC
Výborná nízkosacharidová roláda teplá i studená
- 1h
- 4 porce
- středně obtížné
Suroviny pro 4 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| cuketa | 450 g |
| vajíčka | 4 kusy |
| sýr parmazánového typu, strouhaný | 50 g |
| sůl | 1 lžička |
| šunka kuřecí | 100 g |
| sýr gouda krájený | 100 g |
| tvaroh měkký tučný | 150 g |
| paprika sladká mletá | 1 lžička |
Postup přípravy
-
- vše zamíchat, stěrkou dát na silikovou podložku nebo papír a na plech. Péct 20 minut na 200 °C. Naplnit, zatočit, dopéct.
-
Já tam mám kuřecí šunku (90%), goudu a potřeno tvarohem rozmixovaným s paprikou.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů