Nepečené lowcarb cukroví od Siminky Simky, krása!
Pre viac receptov a nápadov sleduj moj Instagram 😘
https://instagram.com/chutne_chudni_lowcarb...
- 10m
- 14 kusů
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Hmota | |
|---|---|
|
kakaový prášek, holandské kakao 2 lžíce |
2 lžíce |
|
možno nahradit sušenou syrovátkou či sušeným mlékem 2 lžíce |
2 lžíce |
|
3 lžíce |
3 lžíce |
|
3 lžíce |
3 lžíce |
|
2 lžíce |
2 lžíce |
|
2 lžičky |
2 lžičky |
Postup přípravy
-
Vsetko zmiešam, rozdelím na cca 14 malých, rovnakých častí, vytvarujem gulôčky a obalím podla fantázie: buď v kokose, sušené maliny, rozdrvené pistácie, kakaový prášok, atď. Dám na chladné miesto.
Makronutrienty
25%
25%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 2 072 kJ | 216 kJ |
| Kalorická hodnota | 495 kcal | 51,7 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
22,4 g
2,69 g |
2,33 g
0,28 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,24 SVJ | 0,233 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
43,6 g
24 g |
4,54 g
2,51 g |
| Bílkoviny | 22,2 g | 2,31 g |
| Sůl | 0,506 g | 0,053 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
