- 30m
- 10 kusů
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Těsto | |
|---|---|
|
220 g |
220 g |
|
100 g |
100 g |
|
1 kus |
1 kus |
|
kakaový prášek, holandské kakao 3 lžičky |
3 lžičky |
|
125 g |
125 g |
|
2 kusy |
2 kusy |
|
170 ml |
170 ml |
|
100 g |
100 g |
| Navrch | |
|
50 g |
50 g |
|
2 lžíce |
2 lžíce |
Postup přípravy
-
V mise zmiešam 220 g polohrubej múky, 100 g práškového cukru, 1 prášok do pečiva, 3 čl kakaa, potom pridám 125 g roztopeného a vychladnutého masla, 2 celé vajíčka, 170 ml mlieka a 100g čokoládky kinder, pokrajanej na väčšie kúsky.
-
Zmes vylejeme do papierových košíčkov, pečiem pri 180 cca 35 minút. Mufiny polejem ešte čokoládou a dozdobím zbytokom kinder čokolady
Mufiny sú výborné, vláčne.
Makronutrienty
63%
10%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 462 kJ | 1 347 kJ |
| Kalorická hodnota | 349 kcal | 322 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
41,1 g
17,2 g |
37,9 g
15,9 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 4,11 SVJ | 3,79 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
18 g
10,9 g |
16,6 g
10 g |
| Bílkoviny | 6,48 g | 5,97 g |
| Sůl | 0,762 g | 0,702 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
