CELEROVÁ ROLÁDA - LC
Tohle je naprostá lowcarb mňamka. Zkuste i další moje recepty https://www.instagram.com/lowcarb_zuzi/
- 20m
- 3 porce
- jednoduché
- Historické
- Lchf, low carb
- Mixér
- Obědy a večeře
- Oslava
- Outdoor a trek
- Paleo
- Pečení
- Primal
- Předkrmy
- Snídaně
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
- Whole30
Suroviny pro 3 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| celer | 150 g |
| vajíčka | 5 kusů |
| mouka lněná | 2 lžíce |
| sůl | 1 špetka |
Postup přípravy
-
Celer nasekáme v sekáčku (jako když děláme rýži ze zeleniny), přidáme žloutky, mouku a sůl. Z bílků a špetky soli vyšleháme tuhý sníh, který opatrně vmícháme do těsta . Pečeme na pečícím papíře na 180° cca 15 minut.
-
Potřeme lučinou a naplníme např. medvědím česnekem, šunkou, sýrem... Necháme ztuhnout a krájíme na plátky.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 9. Celer a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů