Čaj s mlékem

Jídelní plán

Čaj, jak ho pijí angličané - černý, s mlékem.

Hlasuj pro recept

10m
1 porce
jednoduché

Potřebné suroviny

Čaj s mlékem

mléko polotučné 1,5% tuku

20 ml

čaj černý, nápoj

230 ml

Postup přípravy

Černý čaj připravíme jako obvykle - jen je potřeba udělat ho trošku silnější. Přidáme mléko:)

Makronutrienty

tuky 15%

sacharidy
50%

bílkoviny
35%

Čeho	na 100 g	na 1 porci
Energetická hodnota	31 kJ	77,3 kJ
Kalorická hodnota	7,42 kcal	18,5 kcal
Sacharidy z toho cukry	0,771 g 0,377 g	1,92 g 0,94 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,077 SVJ	0,192 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	0,236 g 0,08 g	0,588 g 0,2 g
Bílkoviny	0,535 g	1,33 g
Sůl	0,012 g	0,03 g

Alergeny

7. Mléko a výrobky z něj

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte

Hlasuj pro recept

Jídelní plán

Jsme nadšenci do zdraví, kteří tvoří tento web - chytrý receptový portál, kde u každého receptu najdete i výživové hodnoty. Chceme vám pomoct vařit zdravě, chutně a vyváženě. Tvoříme pro vás i magazín (dostupný v liště navrchu), kde najdete dávku inspirace a extra informace :) Jednou chceme být komplexní aplikací pro usnadnění (rodinného) stravování :)

Hlasuj pro recept

10m
1 porce
jednoduché

Makronutrienty

tuky 15%

sacharidy
50%

bílkoviny
35%

Čeho	na 100 g	na 1 porci
Energetická hodnota	31 kJ	77,3 kJ
Kalorická hodnota	7,42 kcal	18,5 kcal
Sacharidy z toho cukry	0,771 g 0,377 g	1,92 g 0,94 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,077 SVJ	0,192 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	0,236 g 0,08 g	0,588 g 0,2 g
Bílkoviny	0,535 g	1,33 g
Sůl	0,012 g	0,03 g