Za recept děkujeme @Mimarecepty
- 35m
- 12 kusů
- jednoduché
Potřebné suroviny
| Náplň | |
|---|---|
|
125 g |
125 g |
|
150 g |
150 g |
|
2 kusy |
2 kusy |
|
100 g |
100 g |
|
1 hrst |
1 hrst |
|
1 špetka |
1 špetka |
|
1 špetka |
1 špetka |
| Ještě | |
|
1 kus |
1 kus |
Postup přípravy
-
Suroviny spolu vymiešam, lístkové cesto rozvaľkám do okrúhlej formy a pripravenú plnku vlejem na cesto. Posypem ešte pažítkou aj pokrájanou slaninkou.
Pečiem pri 200° 30minút. Vhodné k vínku ako taká chuťovka.
Makronutrienty
tuky
50%
sacharidy
35%
35%
bílkoviny
14%
14%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 558 kJ | 1 222 kJ |
| Kalorická hodnota | 372 kcal | 292 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
20,3 g
1,47 g |
15,9 g
1,15 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,03 SVJ | 1,59 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
28,7 g
10,1 g |
22,5 g
7,9 g |
| Bílkoviny | 8,25 g | 6,47 g |
| Sůl | 0,92 g | 0,721 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
