Milujete kokosové tyčinky Bounty? My ano. Zkuste vyzkoušet domácí Bounty hrudky.
- 20m
- 20 kusů
- jednoduché
Potřebné suroviny
| Hmota | |
|---|---|
|
150 g |
150 g |
|
1 kus |
1 kus |
|
100 g |
100 g |
|
20 g |
20 g |
| Na obalení | |
|
100 g |
100 g |
|
2 lžíce |
2 lžíce |
Postup přípravy
-
Kokos, banán, kešu ořechy, javorový sirup vložíme do mixéru a rozmixujeme. Pak tvoříme hrudky, které namočíme do čokolády. Pak uložíme hrudky do ledničky.
-
Výroba čokolády:
Rozpustíme kokosový olej ve vodní lázni a přidáme čokoládu. Vše mícháme tak dlouho pokud se olej s čokoládou nespojí.
Makronutrienty
37%
9%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 2 170 kJ | 531 kJ |
| Kalorická hodnota | 519 kcal | 127 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
30,3 g
13,1 g |
7,41 g
3,2 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,03 SVJ | 0,741 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
43,5 g
29,8 g |
10,6 g
7,3 g |
| Bílkoviny | 7,47 g | 1,83 g |
| Sůl | 0,044 g | 0,011 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
